パーソナルトレーニングとはクライアント(お客様)から指名を受け、目標に対して理論的・実践的な観点からクライアントに合ったトレーニングプログラムを作成し、マンツーマンで指導を行なうトレーナーのことを言います。クライアントの状況や目的を適切に見極め、安全かつ効果的に運動メニューがこなされるよう、わかりやすく指導する事が求められます。Personal Training in Tokyo for those who are ready to "cross the bridge of sweat 'n pain".
金曜日, 8月 15, 0020
暑い〜!しかし岡山は暑い!でも東京より湿気が低いからちょっとはましかな。今日曜日に松井さんが試合をする桃太郎アリーナ周辺をウォーキングー! bloody hot here in okayama!not as hot as tokyo because ofthe humidity.im nw in front of the momotaro arena,yes itswhere matsui's fights taking place.
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