パーソナルトレーニングとはクライアント(お客様)から指名を受け、目標に対して理論的・実践的な観点からクライアントに合ったトレーニングプログラムを作成し、マンツーマンで指導を行なうトレーナーのことを言います。クライアントの状況や目的を適切に見極め、安全かつ効果的に運動メニューがこなされるよう、わかりやすく指導する事が求められます。Personal Training in Tokyo for those who are ready to "cross the bridge of sweat 'n pain".
月曜日, 8月 31, 0021
土曜日, 8月 29, 0021
コ〜チ!
やっぱりマイケルコ〜チはすごい!初めてやったア〜チェリ〜なのに矢がほぼ全部的に当てる。しかしア〜チェリ〜は日本の弓よりは簡単なんだよ〜ってマイケルコ〜チを煽り、日本の弓をやらせた所、右ではなく左にスィッチし、な、な、な、な、なんと的のど真ん中に一本当ててしまい、もう何も言えません。。
金曜日, 8月 28, 0021
木曜日, 8月 27, 0021
水曜日, 8月 26, 0021
月曜日, 8月 24, 0021
日曜日, 8月 23, 0021
土曜日, 8月 22, 0021
月曜日, 8月 17, 0021
チ〜ムメイトの
涼ペガサスがト〜クショ〜にゲスト出演します!わ〜ト〜クだけに心配だなぁ〜。。って思うなら皆さん行きましょう!詳細は以下の通りです。皆さんのご来場お待ちしております!
「沖直実の見えるラジオ15」
毎年恒例!!今年もやります私が3時間しゃべりまくるライブありゲストありのラジオショ−夏のイベントのお知らせ!!
日時:8月22日(土)14:00〜 場所:口フトプラスワン (03-3205-6864)
> (シアターアップル斜め向かい コンビニ隣 地下2階)
> 地図http://www.loft-prj.co.jp/PLUSONE/map.html
居酒屋形式
入場料1800円飲食代別
格闘家ペガサスリョウ、芸人こてっちゃん馬場、他ゲストやジャズライブあり
日曜日, 8月 16, 0021
月曜日, 8月 10, 0021
夏は終わったのかなぁ。。
関東に台風?竜巻にも注意?大雨?梅雨明けしたと思ったらもう夏の終わりを感じさせられる。。すでにもうトンボも飛んでいる。夏なのに夏でない。。どことなく寂しい気持ちになる。ジュニアは幸せそうに寝ている。。今日も1日悔いのないように皆さんもお過ごしください。
火曜日, 8月 04, 0021
月曜日, 8月 03, 0021
夏もやっぱり
焼き肉ですね〜!毎日食べたい、はいっ!焼き肉!焼き肉屋さんで絶対注文してはいけない"上"がつく品。それは高い品だからです!その"上"の品を注文をしてしまいました!いや、ご馳走になりました!本当にうまかったです!ご馳走様でした熊谷さ〜ん!あんなに食べたのは初めてです〜!着物姿で焼き肉、う〜夏を感じました!(笑)上カルビ最高!!!肉最高!!!ミ〜トくんに変身だぁ〜!!
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