パーソナルトレーニングとはクライアント(お客様)から指名を受け、目標に対して理論的・実践的な観点からクライアントに合ったトレーニングプログラムを作成し、マンツーマンで指導を行なうトレーナーのことを言います。クライアントの状況や目的を適切に見極め、安全かつ効果的に運動メニューがこなされるよう、わかりやすく指導する事が求められます。Personal Training in Tokyo for those who are ready to "cross the bridge of sweat 'n pain".
水曜日, 12月 31, 0020
火曜日, 12月 30, 0020
あ〜
食い物だれけだ!しかもジャンクだらけのオンパレードだ!(笑)嬉しい〜!年末になるとお菓子やらいっぱいあって嬉しい!四角くくてデカイモチも今日到着!元旦に早くならないかな〜いっぱいモチやら甘い玉子やらわさび醤油に蒲鉾付けてた〜べ〜た〜い〜!あと1日で2008年も終わりです。皆さんにとって2008年はどんな年でしたか?カウントダウンをどこで過ごすかは分かりませんが、楽しく思い出に残るような時間をお過ごしください!僕はまた埼玉スーパーアリーナへ松井さんと行って参ります〜!おやすみなさい、押忍!
月曜日, 12月 29, 0020
金曜日, 12月 26, 0020
木曜日, 12月 25, 0020
so this is
x'mas and a happy new year!yes its XMAs today!how did everyone spend there xmas eve?今日はクリスマスですね〜個人的にクリスマスはあまり好きではありませんがとりあえず世の中どこへ行ってもクリスマスですね。毎年思うのが、みんなクリスマスって何の日で何の意味があるのか分かってるのかな〜?とにかく、皆さんに良いクリスマスな1日でありますように!HAPPY MERRY XMAS to u all!!
m2training.com feat ☆ROOFTOP ACADEMY☆ ★ブログ更新中★
m2training.com feat ☆ROOFTOP ACADEMY☆ ★ブログ更新中★
火曜日, 12月 23, 0020
今日は
天皇の誕生日です。体調があまり良くないみたいなので早く良くなるといいですね!天皇万歳!日本万歳!来年は皇居に行ってみたいです。ちなみに今年もあとわずかですね〜早いもんだ。。そしてアップした写真はマイベストフレンドのマ〜クと首が超細いロジャ〜です!
金曜日, 12月 19, 0020
食事会
withお客さんの原田さん、トレーナーの野秋さん、俊一と涼ペガサスinホルモン商事!本当に腹が減ってたから食べたいもん頼んだら全然食べられない自分がいた。。カルビー一人前位で腹がっ。。。女子!?でも最後に一人デサ〜ト!
火曜日, 12月 16, 0020
日本プロ野球協会に
月曜日, 12月 15, 0020
またまた最近
ハマってます!34才にも関わらず、ど〜もすいませ〜ん。。でも癖になる味と感触!アゴの弱い方にはいいトレーニングになりますよ!しかし、歯にあまり自信が無い方は行き着けの医師にご相談ください。(知りません)それではトゥデ〜も1日頑張りましょう!
土曜日, 12月 13, 0020
木曜日, 12月 11, 0020
はっはっはっはっ歯!
が治療したばかりなのに歯を磨いてたら欠けて取れた。。そして涼ペガサスはうがいをし終わったら前歯の差し歯がまた取れた。。うがいで差し歯って取れるんだ〜って思いしらされた。そして自分は歯を磨いてたら歯が欠けたと言う事は!歯が弱いのか!?それとも力加減がわからないのか!?あ〜恥ずかしい。。今から涼ペガサスと二人、取れた歯を手に持ちいざ歯医者へ!恥ずかしい。。。ペガサスが笑うと、は、は、は、は、は、歯がない。。。悲しい1日のスタートです!1日三回歯は磨きましょう!!
土曜日, 12月 06, 0020
松井さ〜ん!!
が計量パスしました〜!(ひやひや)今回は恐らくプロ生活の中で初ではないかって位体重ギリギリでしたね。。いや〜良かった!カプリコ〜ン食ってる場合じゃないですよ、松井さん!明日の試合、頑張りましょう!!マイケルコーチも準備完了!!いざパンクラスのリングへ!オ〜ノ〜!!
木曜日, 12月 04, 0020
久々のブログ!
いやいやいや、寒くなりましたね〜!まだ夏は遠いな〜。。しかし涼くんの試合納得いかんな〜!あのジャッジおかしいぞ!まぁ終わった事だから仕方ないが頭にくる!!違うキックの団体で是非再戦してもらいたいね〜絶対涼は勝つ!コレマツさんの試合見たけどジャッジ大丈夫でした(笑)コレマツさん、練習練習!お〜自分も頑張らないかんな。。皆さんも頑張りましょう!
月曜日, 12月 01, 0020
結果的には
二人とも白星をあげる事が出来ませんでしたが本当にいい内容でした。次へつながる内容だったので本当に良かったと思います。新しく加わった涼ペガサスも新しい環境と新しい仲間との格闘技人生の再出発。結果は黒星だが大会で一番盛り上がった試合でした!ルーフトップの皆さん、昨日は本当に本当にお疲れ様でした!チームメンバーが全員揃って応援できたのは恐らく初でしょう!次は大丈夫かな。。
登録:
投稿 (Atom)