パーソナルトレーニングとはクライアント(お客様)から指名を受け、目標に対して理論的・実践的な観点からクライアントに合ったトレーニングプログラムを作成し、マンツーマンで指導を行なうトレーナーのことを言います。クライアントの状況や目的を適切に見極め、安全かつ効果的に運動メニューがこなされるよう、わかりやすく指導する事が求められます。Personal Training in Tokyo for those who are ready to "cross the bridge of sweat 'n pain".
火曜日, 9月 30, 0020
嫌な天気ですね〜
昨日も今日嫌な天気ですね〜。。気温も下がって気分も下り坂になっちゃいますね。今日昼飯食べる時間逃してしまい今から軽いご飯。新商品のパ〜フェクトプラスバ〜のメ〜プルクリ〜ムケ〜キ味!旨いかどうかは分かりません、何故ならばまだ食べてないからです!では、いったたただきマッスォ〜!!
月曜日, 9月 29, 0020
ゴ〜ヤチャンポォ〜
初対面です!生ゴ〜ヤチャンプルを手にするのは!お客様の田島さんに2種類のゴ〜ヤ頂きました。ありがとうございます田島さ〜ん!田島さんが"苦い物は体にいいんですよ、ジュ〜スにして飲むと美味しいですし、炒めても美味しいですけどジュ〜スは苦いけどすごく美味しいです"はい!分かりました!僕は炒めて食べる事にします。。(汗)ゴ〜ヤチャンプル、いざ!
なでしこJapanよ!
と言ってもサッカーのなでしこJapanではありません。"なでしこ=日本人女性"朝からもうすでに三人なでしこが真っ青な顔してしゃがんでた。手を差し伸べようとは思っていたが朝から鼻水が止まらず、ティッシュもなく、下を向いたら垂れ流し状態になってしまう為不可能でした。鼻水垂れ流した状態で手なんか差し伸べたら恐らく逃げられます。。激混みの電車でそんなに具合が悪くなってしまうなんて。。頑張れなでしこJapan!!
日曜日, 9月 28, 0020
HAPPY BIRTHDAY!!
今日は父親の誕生日でした!父親が生まれた日、絶対本人は言うはず、そうこう叫ぶだろ〜!"地球に生まれて来て良かった〜"でも本当に本当に父親に感謝です。たまにイラッときますが父親は父親で世界一尊敬をしています!必ず父親みたいにいつか近づけるよう日々頑張りたいと思います。父親を超えるのは不可能ですが世界で一番理想です。これからも健康で元気でいて欲しいです!ダディ〜、いや親父さん(おやっさん)お誕生日おめでとうございます!&今日は何年ぶりにバ〜ガ〜キング食べました!バリうみゃ〜!!
土曜日, 9月 27, 0020
木曜日, 9月 25, 0020
今日もいい天気ですね〜
清々しいというか、秋だよね〜!今日は昼からTYRという有名な水着ウェア〜の展示会に招待されたので遊びに行ってきました!TYRの代表取締役の秋間さん、TYRデザイナーの大西さん、営業の宮地さんお世話になりました〜!帰り際に岩崎恭子ちゃんも来てました。またみんなでご飯行きたいですね!
火曜日, 9月 23, 0020
巨大ススススス〜
スパイダ〜っと言っても写メで伝えられないのが残念です。。かなりデカいですが実はもう一匹都内某所にいるんですが、野郎がいたりいなくてで今だ写メ撮れてません(波)本当に残念です。。何故ならばサイズ的に言うとタランチュラ〜と同じ大きさなんです!これマジです!僕の中での都内のスパイダ〜のドンです!初めて見た時自分の目を疑いました。必ず撮ってやる〜!!ドン君待ってろよ〜!!
月曜日, 9月 22, 0020
日曜日, 9月 21, 0020
土曜日, 9月 20, 0020
タイ料理inXXXXX!!
34年間生きてきて初めて新宿二丁目に行きました!怖かったです。。話しは聞いた事はあっただけに。でも何事もなくクライアントの田島さんと鈴木さんらと目的地のタイ料理屋に
無事着きました。しかし、田島さんと鈴木さんは以前行った事があると言ってたのにかなり迷子になり、三丁目ウロウロはかなりこたえました(涙)でもご飯めちゃくちゃうまかったです!全ての料理が初めてで本当にうみゃ〜でした!でもさすが三丁目!隣のテーブルにはやはりカップルでした。。男子が男子にネクタイプレゼントをし"嬉しい〜ありがと〜"(怖)また行きたいです!
無事着きました。しかし、田島さんと鈴木さんは以前行った事があると言ってたのにかなり迷子になり、三丁目ウロウロはかなりこたえました(涙)でもご飯めちゃくちゃうまかったです!全ての料理が初めてで本当にうみゃ〜でした!でもさすが三丁目!隣のテーブルにはやはりカップルでした。。男子が男子にネクタイプレゼントをし"嬉しい〜ありがと〜"(怖)また行きたいです!
木曜日, 9月 18, 0020
野菜不足
野菜を食べる機会がなく、最近ニキビ、いや吹き出物があちらこちらに出現!そしてその吹き出物対策とまでは行かないですが、最近ハマっている充実野菜のヨーグルトミックス!おいしいですよ〜!野菜ですよ〜!ヨーグルト入りですよ〜!
水曜日, 9月 17, 0020
midnight feast!!
マックダ〜ノ〜!こんな時間にシャカシャカチキンだの、チーズバーガーだの、ポテトだの〜でオ〜ノ〜!写真に映ってるのは仲良しのオレスティーブとオレマーク!金曜日から試合の為にスティーブとマークのfight gone badが始まる〜!楽しみ!?
火曜日, 9月 16, 0020
月曜日, 9月 15, 0020
バッタ祭り
バッタがこんなに庭にいるとはビックリです!今度は親子連れのバッタに遭遇。かわいいですよね〜!そして話しは変わり、鼻水が止まらないので鼻炎薬を飲もうと家にあった鼻炎薬のcooloneを飲んだ所、すごい幻覚!瞳孔がおかしい。。喉が乾く。。フワフワする。。歩きながら眠れる。。おかしい(涙)そしてパッケージを見直した所、1日三回に分けて飲む所を一気に三錠を
服用してしまった。今も尚おかしい幻覚に襲われながら一生懸命ブログを更新中!恐ろしい。。皆さんも薬にはくれぐれも気をつけてご使用ください!
服用してしまった。今も尚おかしい幻覚に襲われながら一生懸命ブログを更新中!恐ろしい。。皆さんも薬にはくれぐれも気をつけてご使用ください!
日曜日, 9月 14, 0020
土曜日, 9月 13, 0020
日本語にrespectを訳すとニアンスが違う。。。
夏よまだいたかっ!自分の中での小さな幸せ!季節が変わるように人間関係も入れ替わりする。人生って本当に日々学ぶ事があって楽しいっ!時もある。。来る者いれば去る者もいる。マイナスになる人間はいらない、だから自然に去るのだろうか?単純なようで深い。でもいつも自分は何も悪い事をしてないのに輪をかけて嫌な事が訪れる。誰に対しても同じ接し方をし、常に義理人情を忘れずにいるのにも関わらすリスペクトされてない(涙)リスペクトされてたら相手を嫌な気持ちにさせないはずなのに。う〜理解不能。。そしてまた新たな1日が始まる。前進あるのみ!
金曜日, 9月 12, 0020
木曜日, 9月 11, 0020
9/11
今日は9月11日、NYで起きたあの恐ろしいテロがあった日です。言葉に表せられない位の出来事でした。今でも鮮明に覚えているあの衝撃的な映像で。テレビの中で流れていたあの映像が実際に起こったと思えない。すごいリアルで本当に悲しい出来事です。世の中に流れている情報は事実なのか?すべてはアメリカという国が作り上げたストーリーなのか。本当の事実がしりたい。もしあのテロがシナリオ通りにアメリカが作り上げたテロであるならば、亡くなった人達は何の為に、誰の為に命を落とさなければならなかったのだろうか。あまりにも悲しい。あまりにも虚しい。あまりにも残酷すぎる。今日この日に起こった911テロ事件の裏に見え隠れする本当の真実、アメリカよ何を思う!?
水曜日, 9月 10, 0020
日曜日, 9月 07, 0020
木曜日, 9月 04, 0020
水曜日, 9月 03, 0020
Summers back!?
夏復活!?今年の夏はなんだか不完全燃焼で終わって気がする。。嫌な天気が続き、その上新たな流行語大賞に選ばれそうな“ゲリラなんとか”!?ってやつも上陸したりでこの地球大丈夫なのか!?
あ~夏よまた復活してくれないのでしょうか。。今年もあとわずかで終わりを告げる、オ~ノ~!!
あ~夏よまた復活してくれないのでしょうか。。今年もあとわずかで終わりを告げる、オ~ノ~!!
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