パーソナルトレーニングとはクライアント(お客様)から指名を受け、目標に対して理論的・実践的な観点からクライアントに合ったトレーニングプログラムを作成し、マンツーマンで指導を行なうトレーナーのことを言います。クライアントの状況や目的を適切に見極め、安全かつ効果的に運動メニューがこなされるよう、わかりやすく指導する事が求められます。Personal Training in Tokyo for those who are ready to "cross the bridge of sweat 'n pain".
日曜日, 1月 31, 0022
金曜日, 1月 29, 0022
水曜日, 1月 27, 0022
木曜日, 1月 21, 0022
月曜日, 1月 18, 0022
日曜日, 1月 17, 0022
月曜日, 1月 11, 0022
火曜日, 1月 05, 0022
今日からす〜さんの
試合に向けての追い込みスタ〜ト!いや〜追い込まれる方はキツイけど追い込む方はたのすぃ〜な〜(笑)奥に横たわっているのはもちろんす〜さん(笑)かなり辛そうです!何故ならば追い込みのトレ〜ニングキツイんだも〜ん!!あと2週間す〜さん頑張れ〜!!
そしてもう一枚の写メは今年のお気に入りのスナックです!
そしてもう一枚の写メは今年のお気に入りのスナックです!
金曜日, 1月 01, 0022
明けましておめでとうございます!
早いですね〜あっという間に1年が過ぎ、もう2010年ですよ!しかもわたくし事ではありますが、はい、年男です!そうなんです!虎年です!去年は色々な出会いがあり、そして沢山の方々に支えられた年でもありました。本当に人は人の支えが無いと駄目だなと実感した年でもありました。今年は去年以上につっ走って行くのでこれからもどうぞ宜しくお願い致します!そして皆様にとって去年以上に良い一年でありますよう願っております!viva2010年、虎年!!
ちなみに昨日はカウントダウン前に新宿アルタ前を通って実家へGO!(写メ1)そして実家に駅に23:58到着。商店街を歩いてると居酒屋から大きなカウントダウンの声が・・・・・5、4、3、2、1!おめでと〜!商店街の前後を見渡すと自分と年老いた夫婦(涙)一人むなしくカウントダウンを送った。。そして数分後、若いカップルが乗った車から"おめでと〜"と叫ばれ"おめでと〜"と言い返してやった!まだまだニッポンも捨てたもんじゃないなぁ〜!(笑)
最後に"皆様、明けましておめでとうございま〜す!"
登録:
投稿 (Atom)