パーソナルトレーニングとはクライアント(お客様)から指名を受け、目標に対して理論的・実践的な観点からクライアントに合ったトレーニングプログラムを作成し、マンツーマンで指導を行なうトレーナーのことを言います。クライアントの状況や目的を適切に見極め、安全かつ効果的に運動メニューがこなされるよう、わかりやすく指導する事が求められます。Personal Training in Tokyo for those who are ready to "cross the bridge of sweat 'n pain".
日曜日, 6月 28, 0021
天気予報外れやがった!
今日は何気にくもりって予報では言ってたけど外れたなぁ。。またまた食べ過ぎ注意報。。。家にいると食い過ぎで胃がおかしくなる。話しは変わり、やはりフライドポテトは家でガジャイモから作るのが一番旨い!家庭の手作りフライドポテト最高!そしてポテトを食べながらちょっと勉強!常に勉強、何事も勉強、今に止まらず勉強、勉強、勉強!カッキィ〜!!それでは今日も皆さん良い1日をお過ごしください。メルシ〜ボク〜!!
金曜日, 6月 26, 0021
マイケルジャクソンが
亡くなるなんで信じられません(涙)ただただ驚きです。人生で初めて万引きをして補導されたのがマイケルジャクソンの人形でした。今でも鮮明に覚えてる言葉があって父親に"盗むならもっと大きい物盗んで来い!トラックとかな"って。。(小さいだろうが大きい物であろうが盗むという事はいけませんよ!)ある意味幼い頃に過ちを犯していい勉強になったと思います。あの時に間違いをしたからこそ今があるって思ってます。。いろんな意味で。話しがちょっとズレましたが、とにかくマイケルジャクソンのおかげでいい勉強をさせてもらったし、マイケルジャクソンは偉大な人間でいつまでも自分の心の中にいる事は間違いない!マイケルジャクソ〜ンありがとう!(涙)ヤバイ本当にありがとう!(涙)そして安らかにおやすみください。。
木曜日, 6月 25, 0021
水曜日, 6月 24, 0021
火曜日, 6月 23, 0021
日曜日, 6月 21, 0021
金曜日, 6月 19, 0021
火曜日, 6月 16, 0021
日曜日, 6月 14, 0021
ROOFTOP ACADEMYの
若きエ〜スの"ザ・スタ〜"23回目の誕生日でした!23回目か〜。。俺23の頃って何やってた?日焼けサロンに吉野家でバイトだったかな〜。いや、NECの社員寮の清掃、日焼けサロン、吉野家?まぁそんな事はどうでも良くて、彼にとってもの凄い重要な試合が来月あるのだ!皆さん応援宜しくお願いします〜!おっ!帽子をかぶった人は!そう"しょ〜ちくば〜い"の大門です。実はルーフトップの裏番を張る人!
火曜日, 6月 09, 0021
今日の昼飯は
サラダ、ハムサンド、バナナ六本、そしてヒ〜コ〜!全く食欲がなく、無理矢理食べてます。。今日体調が全然良くない(涙)風邪っぽいような。。。風邪が流行っていない時に風邪を引くタイプみたいです。。ダルビッシュです!!
月曜日, 6月 08, 0021
肌寒い
ですね〜!昨日はあんなに暑かったのに今日はひんやりなんですね。早く夏よ出て来いや〜!そうそう、僕の中での都市伝説。都内某所(中目黒・笑)にあるおそば屋さんで出すカレーうどんマジに美味しいです!ではなく、そこのおそば屋さんには隠れキャラ的な品があるって知ってませんよね〜。。知るはずもない、何故ならばさっきも伝えたとは思いますが、隠れ的キャラなんです!しか〜し!メニューをじっくり見て見ると〜!お〜お〜!お〜!このラ〜メン、いやこの"チヤシエ〜メン"そして"チャシュ〜メン"これらはいったい。。。謎だらけだ。
日曜日, 6月 07, 0021
日曜日。。
何故だろぅ。。。
必ずこの時間。。。
NHKののど自慢を見る父。。。
従って他の番組は見れません。。。
何故にのど自慢。。。
カ〜ンです。。。
そしてジュニア君は人の手の中でぐっすり(汗)
それでは皆さん、良い1日をお過ごしください!
木曜日, 6月 04, 0021
月曜日, 6月 01, 0021
マイケルコ〜チ!
お誕生日おめでとうございます!5月30日でxx才なんて全然見えないというか、土曜日の朝練出てる人は分かると思います。有り得ないパワーとスタミナです!毎回驚かされるの度に本人にその秘訣を聞くと何故か必ず"イッツ・ア・ロングスト〜リ〜"。。。いつかショ〜トスト〜リ〜にして教えてくれないかな。。これからもマイケルコ〜チから目を離すなよ〜!!うふふふふ〜
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