o ISSA認定パーソナルトレーナー
o トレーナー暦12年
o モチベーションを高めるトレーニング方法
o 独自のプログラムデザインを提供
o 真剣にトレーニング方法を変える
o 進歩しながら楽しくトレーニング
サービス/専門:
o 査定及び目標設定
o ボディースカルプチャー
o 有酸素運動―持久力そしてスタミナ向上
o 脂肪燃焼―短時間のトレーニングで体脂肪をより速く燃焼
o 回復―ストレッチ
o スポーツコンディショニング
o リハビリ及び特定のスポーツ専用のトレーニングメソッド
パーソナルトレーニングとはクライアント(お客様)から指名を受け、目標に対して理論的・実践的な観点からクライアントに合ったトレーニングプログラムを作成し、マンツーマンで指導を行なうトレーナーのことを言います。クライアントの状況や目的を適切に見極め、安全かつ効果的に運動メニューがこなされるよう、わかりやすく指導する事が求められます。Personal Training in Tokyo for those who are ready to "cross the bridge of sweat 'n pain".
月曜日, 6月 20, 0017
About Mitsuru Yamaguchi
水曜日, 6月 15, 0017
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