パーソナルトレーニングとはクライアント（お客様）から指名を受け、目標に対して理論的・実践的な観点からクライアントに合ったトレーニングプログラムを作成し、マンツーマンで指導を行なうトレーナーのことを言います。クライアントの状況や目的を適切に見極め、安全かつ効果的に運動メニューがこなされるよう、わかりやすく指導する事が求められます。Personal Training in Tokyo for those who are ready to "cross the bridge of sweat 'n pain".
日曜日, 12月 23, 0024
三崎選手引退試合
昨日は三崎選手の引退試合を見に行ってきました。
三崎選手は年下だけど男の中の男です！
お疲れ様でした！
そしてスペシャルゲストに長渕剛！生歌聞くのは二回目だったけどやっぱりスゲ〜！！
で今日は天皇誕生日！
ニッポン万歳！！
1 件のコメント:
匿名
さんのコメント...
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