パーソナルトレーニングとはクライアント（お客様）から指名を受け、目標に対して理論的・実践的な観点からクライアントに合ったトレーニングプログラムを作成し、マンツーマンで指導を行なうトレーナーのことを言います。クライアントの状況や目的を適切に見極め、安全かつ効果的に運動メニューがこなされるよう、わかりやすく指導する事が求められます。Personal Training in Tokyo for those who are ready to "cross the bridge of sweat 'n pain".
月曜日, 10月 20, 0020
その通り！
人生一度きり！悔いの無い人生を送る為には一分一秒を楽しむ事！and last but not least"just follow your heart and believe in yourself"では今日も１日頑張りましょう！しかし頭が痛いな（涙）
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